自分は、風邪をひいた時や、体調を崩した時でも、 なるべく市販薬を飲まないようにしています。
これまで、弛緩性便秘と痙攣性便秘をご紹介してきましたが、 今回は直腸性の便秘をご紹介します。
今現在、自分の血がサラサラなのか？ それとも、ドロドロしているのか？ 知るためには一体どうしたらよいのでしょうか…
血をきれいにするためには、食事の改善と同時に、 運動も取り入れなければなりません。
