ロングブレスダイエットの真贋~森公美子&デヴィ夫人の真の主張とは?

ロングブレスダイエット

このところ、
美木良介氏のロングブレスダイエットの効果について
論争が繰り広げられています。

家の母親も、例によって挑戦したのですが、
2日と持たずに「やっぱ痩せね」と早すぎる挫折をしていました。

なので、ロングブレスダイエットの効果が
本当にあるかどうかを知りたかったと思っていたところに、
今回の騒動です。

森公美子曰く、「ロングブレスだけでは痩せない」

ことの発端は、
森公美子さんが「中居正広の金曜日のスマたちへ」のダイエット企画で
約8ヵ月で28.6kgの減量に成功したことに対して、
ロングブレスだけでは痩せない」とブログで発言したことでした。

森さんの意図は、
ロングブレスだけではなく、
他のダイエット法も並行して行っていたのに、
成功したのはロングブレスの効果が強調され過ぎている点が
納得いかないということです。

たしかに、生活改善や運動もして、
森さんはかなり努力したのは間違いないのに、
その努力を認めてもらえず、
美木氏の手法ばかり絶賛される風潮にカチンときたのでしょう。

その気持ちはわかります。
努力を認めてもらえないつらさは、
自分にもよくわかりますので。

デヴィ夫人が森公美子を支持

森さんの発言が物議を醸している時、
デヴィ夫人が森公美子さんを支持する発言をしました。

デヴィ夫人も、いろいろなテレビのダイエット企画に挑戦していますので、
森さんの気持ちを理解できるのでしょう。

ロングブレスダイエットは本当に痩せるのか?

デヴィ夫人も、
「どんな方法のダイエットでもエクササイズと食事療法はつきものだと信じています」
と話していましたが、
その通りだと思います。

運動と食生活の改善が、ダイエット成功の必要条件です。

もちろん、
ロングブレスにもカロリー消費作用は十分にありますから、
ダイエット効果はあります。

問題は、痩せるまで継続してやれるかでしょうね。
自分に合った方法を、探せるかどうかが大切だと思います。


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